hits

Helse og livskvalitet

NR GLIDELSEN BLIR EN IQ-TEST

Heisann alle sammen. En liten oppdatering fra min kant er p tide n :) Det er mye som surrer i hodet mitt for tiden. Noe av alvorlig karakter. Og bedre blir det ikke, nr jeg en dag tar p meg en...

TANKEFULL

Man blir litt tankefull p en dag som i dag. 22. juli. Jeg holder p skrive et blogginnlegg fra ferien, men s har jeg noen tanker jeg bare m f litt orden p, s da gjr jeg det frst. Jeg hu...

DET KJENNES P KROPPEN

I en mned n har vi hatt flott vr. Vr som har vrt en ren luksus. Vr som har vrt etterlengtet etter en veldg laber sommer i fjor. Vret har vrt en lettelse for de kroppslige plager p m...

JEG FORSVANT BRTT

Jeg er litt snn av og p her. Og n sist ble jeg brtt borte. Jeg hadde hele 2 blogginnlegg den 18. mai, og s ble det bom stopp! Det var en litt hektisk uke, med 17. som toppet det hele. Et par...

MIN HJERTESAK

Den bl slyfen er et symbol p en av mine viktigste hjertesaker. Den bl slyfen finnes i flere varianter, og hrer til flere sykdommer. Og to av de sykdommene har jeg ftt stiftet alt for nrt ...

KURS OG SVN

I dag er en av de "vonde" dagene. Jeg har ikke s mye smerter i dag, s det er ikke vondt p den mten. Jeg har faktisk ikke feber heller. Og det hrer til sjeldenhetene. Men jeg er ganske tom for...

DEN STORE BURSDAGSFESTEN

Jeg har ved flere anledninger over et par r n, planlagt fest. Og av ulike grunner har det blitt med planene. Jeg liker samle folk, liker samle dem jeg er glad i, dem som jeg trives med. Men...

JEG GR P KURS

For noen uker siden fikk jeg sprsml fra ei venninne om jeg kunne tenke meg g p kurs sammen med henne. Kurset gr p dagtid, og hun visste jo at jeg ogs er hjemmevrende. Kurset det handler...

EFFEKTEN AV EN DIAGNOSE

I disse dager er det et helt halvt r siden jeg fikk min ME-diagnose. Og av og til tenker jeg at jeg burde feire akkurat den anledningen. Det er jo ikke snn at man nsker ha et lass diagnoser h...

LEGEVAKTEN

Legevakten er god ha nr krisen er et faktum. Og her hos meg begynte krisen i forrige uke. Hy feber, som bare ble hyere. Og etterhvert tett i brystet. Videre utviklet hodepine og halsvond...

ETTER 12 MINUTTER MTTE JEG GI MEG

Jeg og kjresten skulle se film en dag, og vi besluttet se dokumentaren Unrest, som n ligger p Netflix med norske undertekster. Dokumentaren handler om Jennifer Brea, som ble alvorlig syk, h...

EN HET AFTEN

Denne julaftenen var fin. Jeg hadde alle mine nrmeste rundt meg, og sammen spiste vi god mat, pnet mange fine gaver, hadde quiz og god prat :) Julaften var det jeg som holdt dette ret.Og vi var...

SORG

Jeg var forleden dag p min andre kartlegginssamtale p Lassa. Frste gang for en mned siden, snakket jeg med en lege. Denne gangen var det en sykepleier. De stilte mange av de samme sprsml...

LITT PJUSK I DISSE DAGER

Et par ord p morgenkvisten :) Sliter veldig. Hodepine, feber, og rett og slett ikke i form. Dette er ikke uvanlig, men det har vart litt lenge n. Blir fryktelig intenst med all hodepinen hele ti...

MIDDAG FOR N

Jeg har ikke alltid s god matlyst. Og det, kombinert med ME, er jo ikke s greit. Det er jo viktig f i seg riktig nring og den energien et godt mltid kan gi. Heldigvis har jeg etterhvert kla...

I GR VAR JEG P HR-SPA

Ja, det hres fint og eksklusivt ut med hr-spa. Men det er jo det nr man gr til frisren. Bde spa, og fint og eksklusivt :) Og i gr, da var det p tide f ryddet litt i hrmanken, ganske im...

DATING OG ME - HVORDAN FR MAN DET TIL?

Jeg har grublet en del den siste tiden. Faktisk det siste halve ret, om dette med dating. For jeg er jo enslig. Singel, som det heter p "fagsprket". For noen r siden, da jeg fortsat...

JEG HAR ME

Jeg har i dag endelig ftt det bekreftet 100% sikkert, jeg har ME! Jeg har jo skrevet litt om dette i et par tidligere innlegg, men det har likevel vrt en liten tvil i meg, siden jeg fikk vite om...

TANKETERAPI

For tiden blir det lite skriblerier fra min side her inne. Men jeg er innom og leser litt, og legger igjen noen kommentarer i ny og ne. Jeg har hatt en drlig sommer. Og n er det hst. Og jeg len...

SANNHETENS YEBLIKK

Da er jeg hjemme igjen, etter nok en liten reise. Jeg har reist litt i det siste. Det har vrt godt komme seg bort litt :) Men det er ikke hva jeg skal skrive om i dag. I dag skal jeg skrive o...

EN LITEN OPPDATERING

Jeg skriver her litt i rykk og napp. Det er forskjellige rsaker til det. Mest fordi jeg ikke er i form alltid, og m prioritere gjre andre ting. Men jeg leser her titt og ofte. Jeg legger ikke ...

HRVERK :(

Jeg blir s sint, og s uendelig lei meg, nr jeg ser at noen har brukt tid og energi, for delegge for andre. Sint, fordi jeg synes det er s stygt og undvendig. Rett og slett ondskapsfullt! ...

EN ULYKKE KOMMER SJELDEN ALENE

En ulykke kommer sjelden alene. Det har jeg ftt bevist de siste par ukene. S jeg kan love at akkurat det stemmer! Det hele begynte da jeg skulle en tur ut til han jeg hadde en kort romanse med. ...

BEKYMRINGER

Nr ting gr som de gr, og energien uteblir, s gjelder det vre kreativ. Det er utrolig mye her som br gjres n i vr, men energi, og penger, er det drlig med. Dvs. ferieturen jeg skal ha me...

JEG BRER MINE RYNKER MED STOLTHET

Det er ikke til stikke under en stol at rene gr, og man blir ikke yngre i lpet av den tiden. Men jeg har likevel vrt heldig, hvor jeg har klart styre unna de helt store alderstegnene. Joda...

JEG UNNET MEG ET FRISRBESK P KVINNEDAGEN

P selveste kvinnedagen valgte jeg g til frisren. Ikke fordi det var kvinnedagen, men fordi det faktisk er ca. et r siden forrige gang jeg lot noen freshe opp hret mitt. N er ikke jeg bla...

LEVE I NUET

Dem som har fulgt meg en stund, vet at jeg sliter med utmattelsesproblematikk. Og at jeg i perioder er ganske s fravrende her. Men det betyr ikke at jeg ikke tenker p blogg, og at jeg ikke gr i...

RSREGNSKAP

Det er p tide ta et oppgjr med ret som har gtt. Det er bare noen f dager igjen av 2016, og jeg bruker disse dagene p reflektere litt. Jeg har hatt et veldig fint r. Til tross for ...

P LYKKEPILLEN

I gr var jeg hos legen. Jeg fikk en hastetime. Det er jo litt teit da, egentlig. For hadde jeg bestilt ordinr time nr problemet oppsto, s hadde jeg sikkert ftt samme dagen, og noen andre kunn...

MUTTERS ALENE

Ofte er lrdagene verste dagen i uken. Spesielt hvis jeg ikke har ungene hos meg. Men i dag, er en god dag. Jeg hadde noen timer i min mors leilighet. Ryddet og gjorde klar til noen dagers utl...

KRONISK UTMATTET

Ja, det er meg det. Jeg er kronisk utmattet. Det er jo ikke noen hemmelighet. Men jeg tror jeg har misforsttt meg selv litt. Eller min helsesituasjon. For jeg trengte jo noe fylle dagen...

JEG TITTER INNOM LITT....

Det har ikke vrt mye hre fra meg her inne i de siste mnedene. Det skjnte jeg utifra et blogginnlegg jeg leste hos Karidansen. Der var det i kommentarene, flere som "etterlyste" meg. Og jeg...

STRESSET

Det begynner tre p n, jeg er stresset. Sykt stresset. Men det er snart over. Snart kan jeg senke skuldrene og hvile. Det handler om konfirmasjon. Jeg har lyst lage en s fin dag som m...

SISTE DAG I STMONSENS CHALLENGE

God morgen ♥ Jeg har kommet til siste dag i challengen til Stmonsen, som handler om mat. I halvannet r slet jeg med matlysten, og klarte ikke finne noe som fristet meg. Og det igjen ga ...

HVORDAN HA EN NYDELIG DAG?

Hva gjr du for ha en god dag? Noen av disse? Eller har du dine egne mter gjre dagen din god p?     #dag #livsglede #gjerninger #godhet #glede #velvre

GLOVARME DAGER

N har jeg gtt glipp av en hel helg, hvor jeg var sengeliggende. Ute av stand til gjre hverken kjekke ting, eller mindre kjekke ting. Det var bare en ting gjre... ligge i sengen og sove mes...

DAGENS SURVIVAL-KIT

Da gikk det som det mtte g. Sengeliggende i dag. Det var ikke det jeg hadde planlagt. Men jeg skal nok overleve likevel.Hoven og sr hals, hy feber, muskler og ledd som vrir seg i smerte og hode...

MITT NYTTRSFORSETT

N nr alle er midt i jula, s hopper jeg glatt over jula, og gr direkte til nyttr ;)Jeg pleier ikke ha nyttrsforsetter egentlig. Det er jo snt man har vanskelig for holde, tradisjonen tro ...

TUR TIL BERGEN

Om noen ganske f timer reiser jeg til Bergen ♥ Jeg har brukt hele uken til lade opp. Det trengs. For jeg er rimelig sliten for tiden. Denne uken har jeg forskt ha f avtaler, og f pl...

NEDE FOR TELLING!

Jeg er innom ganske kjapt, for si at jeg har ikke glemt dere. Tvert imot. Men jeg er rett og slett ikke helt oppegende for tiden. Mye har skjedd i det siste, og det toppet seg denne uken, da mo...

I AM BACK ON TRACK....

Etter noen strabasise dager, hvor jeg var helt avhengig av hjelp til forskjellige ting, begynner jeg n endelig f til ting selv. Jeg gikk nesten i fr i helgen, da jeg hverken kunne fotografer...

HELL I UHELL

Jeg ble jo utfordret i gr, til skrive om hva jeg synes er heldig i mitt liv. Og jeg tok jo s klart den utfordringen. For jeg har veldig mye vre glad for. Innlegget kan du lese HER. Men iron...

EKSPERT I SELVBEDRAGERI

Ja, ikke vet jeg hvem det kan vre, men mistenker veldig at jeg er i den kategorien i alle fall. Etter ha reflektert litt over de siste renes hendelser, har jeg kommet frem til at jeg vet ikke h...

"INFLUENSA" OG FROGGING

Jeg kan love at det er en drlig kombo. For jeg ligger nemlig her, p 3. dagen n, og har innmari vondt i hodet, stive og vonde skuldre og nakke, verkende kropp, sr og vond hals, feber og tett nes...

INSOMNIA

Svnlshet, det er noe av det verste. Det ligge vri seg, frem og tilbake, endelst. Uten sovne. Det er ikke mye som er verre enn det. Eller jo, det finnes mange ting som er verre. Men akkura...

MED HODET FULLT AV TANKER

Dagens tur gjorde jeg unna i de tidlige morgentimene. Jeg hadde en rimelig svnls natt, og etter ha ligget vken i flere timer mot morgenkvisten, bestemte jeg meg for st opp klokken 6. Jeg v...

JEG GRT MEG I SVN

Livet er ikke en dans p roser, det har jeg forsttt. Ikke for alle i alle fall. Kanskje det er det for noen, hva vet vel jeg? Jeg har slitt med nattesvnen i flere r. Noen ganger er det verre en...

TUNGT OG VANSKELIG

For tiden er jeg veldig lite her inne. Og det beklager jeg. Men jeg har bare s ufattelig lite energi hente. Det har sltt meg helt ut. Men jeg har troen p at jeg fr en god periode igjen snart...

PRVER KOMME TIL HEKTENE

Jeg er s sliten s sliten for tiden. Det er nesten ikke til tro. Men heller ikke uvanlig. Det er bare snn en periode jeg har n. Ikke s helt uventet. Og det er lite jeg kan gjre med det. Her...

HJEMME IGJEN

I dag fikk vi reise hjem fra sykehuset, etter litt over 2 dgn. Formen til veslejenta mi er slapp, men det er kanskje ikke s rart, nr hun har vrt fastende omtrent hele tiden i pvente av mulig ...

UVENTET ML

Jeg fikk meg et uventet ml i dag da jeg pnet blogg.no. For jammen ligger jeg p 78. plass p topplisten for hele landet. Jeg fant meg selv p 44. plass p bloggtoppen, og p 1. plass for Sandnes...

KROPPEN MIN

Jeg har den siste tiden oppdaget hvor mye kropp, vekt og kroppsfasong har si, for det uttrykket man gir, og den oppmerksomheten man fr. Jeg har hrt det i noen mneder n, hvor liten jeg er, hv...

DEN STORE SLANKEKUREN

For noen r siden, satte jeg i gang med en stor slankekur. Jeg var ca 39 r gammel. Jeg gikk til legen med mine vektproblemer. Og han sendte meg videre til gynekolog. Gynekologen ga meg diabetes 2 ...

JEG VIL LEVE LIVET OG HA DET GODT MED MEG SELV

Skal man tenke p seg selv, eller kun p alle andre?Skal man alltid si ja, og fye andre?Skal man alltid sette seg selv p sisteplass?Er aldri det jeg gjr, godt nok?Br jeg ha drlig samvittighet?...

LEGEBESKET

Det er to steder jeg virkelig misliker beske, men som man m beske snn en gang i blant. Det ene er tannlegen. Jeg har en intens frykt for tannlegen. Men samtidig smiler jeg spass mye og ofte...

"SKAFF DEG EN JOBB" - Et hjertesukk

Jeg har i flere r vrt ute av arbeidslivet. Jeg har prvd meg innimellom, uten suksess. Jeg har til og med gtt i flere mneder n, og innbilt meg at jeg skal kanskje klare jobbe opptil 40%. Men...

I DAG HAR JEG BLITT KNADD

I dag gikk en drm i oppfyllelse: Jeg har vrt hos en profesjonell massr. Bildet er googlet. Det er ikke noen hemmelighet at jeg har svrt anspente muskler, i hele kroppen, som skyldes det inten...

ALT JEG BURDE GJORT......

Huff...i dag har jeg en virkelig slv dag. Noen dager er bare snn. Dager da jeg ikke fr gjort noe av det jeg burde, eller hadde planlagt. Noen dager er bare snn at jeg egentlig burdeholdt sengen...

MUNKER I STAVANGER

Jeg rekker et lite blogginnlegg fr jeg starter dagen min. I gr var jeg i Stavanger. Jeg hadde et par render der. Vret var utrolig ugjestmildt, og jeg hadde ikke render i kjpesenter.Det regne...

MT DAGEN MED ET SMIL

Har du kjent p den gode flelsen nr noen smiler til deg? Dagen blir med ett mye bedre. Den var kanskje litt uggen og laber, og du str i kasseken i dagligvarebutikken, utlmodig etter bli ferd...

FEBER OG TRENING

Jeg har lett feber i dag. Samtidig som jeg hadde bestemt at jeg skulle trene ogs. Og n er det jo snn, at den feberen har jeg levd med i mange r. Den forsvant i oktober 2013, og holdt seg borte...

ULTRASLITEN

For tiden er det bare svidt jeg henger sammen fler jeg. Glimter til litt innimellom, men snn i det store og det hele, er jeg s sliten og trtt at jeg ikke aner opp og ned p meg selv lenger. H...

MELANKOLI

For 5-6 r siden var jeg veldig deprimert. Men det syntes ikke for alle. De nrmeste visste det. For de s endringen s godt. P den samme tiden gikk jeg en del ut p byen. Og der gjorde jeg flere...

D VITAMIN

Denne sommeren gr inn i historien som en av de fineste nr det gjelder vret for min del. Og jeg har flere enn en gang tenkt hvor lett det skal bli komme seg gjennom vinteren, nr jeg har ftt s...

LEGEBESK

Ja, jeg vet det, det er lenge siden jeg har vrt her n. Jeg har vrt s fryktelig trtt denne uka her. Fullstendig uten ork til hverken gjre noe fornuftig eller tenke noe fornuftig. Noen gang...

LYKKEN ER......

Lykken er kunne sitte p terrassen en sen kveld i september, i god temperatur, med et glass iskald hvitvin og et strikkety ♥ #lykke #vin #hvitvin #strikkety #terrasse #kveld #hnda...

FEBER....IGJEN!

I 9 mneder fikk jeg vre frisk. Dvs. frisk som normale folk. Frisk, i den forstand at man kan godt ha en forkjlelse og litt feber, men det gr i det minste over etter en stund. 9 mneder...et hel...

SOL, SOL KOM IGJEN, SOLEN ER MIN BESTE VENN

I dag hadde jeg faktisk planlagt sole meg. Noe som hadde passet godt i gr, hvis jeg hadde hatt tid. Men det hadde jeg ikke. I dag derimot, har jeg god tid. Men hvor er solen???? Fint vr likev...

Muskelbetennelse

Da har jeg ftt avklart hva smertene i hodet kommer av. Betennelse i musklene i nakke og skuldre. Det forklarer jo ogs feberen jeg har slitt med de siste par dagene. Men n har jeg i alle fall en ...

TENK OM.......

Tenk om magemusklene mine var like stramme som de stressede skulder og nakkemusklene mine? Da ville jeg hatt vaskebrett mage akkurat n! Intens hodepine p 3. dagen. Har ikke hatt et sekunds hvi...

GODVR = LABER BLOGGING

N tror jeg at jeg begynner bli rimelig bortskjemt. S mye fint vr vi har hatt denne sommeren, s langt! Frst var det flere mneder med fint, men ikke spesielt varmt vr. Sol og litt vind stor...

BLIR VI NOEN GANG FORNYD?

Jeg sitter her, svetten pipler, og det er svidt jeg orker rre meg. Vrgudene har endelig sjenket oss en god og varm sol. Akkurat som i Syden. Men hva skjer?Jo, vi begynner med en gang klage. ...

LITE ENERGI

N om dagen har jeg en periode med svrt lite energi, og en god del ting jeg burde ha gjort. Bildet er googlet. Min stoffskiftesykdom er skylden i energimangelen, men heldigvis er det periodisk n...

SVNEN SOM ALDRI KOM

Sitter her og kjenner at svnen truer med ta over dagen min. Men det er kanskje ikke s rart etter en svnls natt. Jeg la meg rett over midnatt, s trtt at jeg visste jeg kom til sovne fort....

SR HALS, HODEPINE...HVA GJR JEG N?

Sitter her med sr hals, og begynnende hodepine. Og det liker jeg jo ikkemed tanke p det fine vret vi har denne uken. Og heller ikke siden jeg er i jobbsker modus. Har ikke tid til bli syk da....

TRTT, TRTTERE, TRTTEST, ENDELIG HELG :D

Man skulle tro jeg hadde hatt en sykt travel og hektisk uke, med jobb, hjem unger og aktiviteter. Men snn er det ikke.Jeg har bare en uke uten srlig energi og overskudd. Sliten som fy. Har ikke j...

SKAL VI HOPPE I HAVET ELLER EI?

Jeg hres sikkert helt forrykt pysete og tam ut nr jeg sier at jeg tar ikke noen utfordring p "Hopp i havet". Ei heller betaler jeg hva det skulle forlanges. Men til n har jo ingen utfordret me...

LRDAGSKOS

Lrdag, alene hjemme. Hva skal man finne p da? Ikke egentlig s vanskelig ;) Jeg har funnet roen. I kveld blir det: Vin, sjokolade og en god bok. Kanskje litt serie p Netflix. Muligens litt b...

HYPOTYREOSE - LAVT STOFFSKIFTE

Jeg skriver sttt og stadig at jeg ikke har energi og overskudd. Hver gang jeg skal gjre noe, m jeg ha mange pauser. Jeg klarer ikke st p. Og beundrer alle andre som klarer det. Bildet er fu...

TAKK FOR AT DU KURERTE MEG

Opp gjennom rene har jeg hatt til sammen 4 forhold. Det lengste var med han jeg var gift med...det forholdet varte i 21 r. Det er lenge det. Vi vokste helst fra hverandre, hadde veldig forskjelli...

KROPP OG VERDI

I dagens samfunn, legges det enorm vekt p kropp og helse. Og derfor ogs p mote og utseende generelt sett. Idealet er jo magert, for si det mildt. Og i mine yne, magert er usunt. Men s kan ma...

MED VONDT, SKAL VONDT FORDRIVES

I mange r n har jeg hatt et stress, som har resultert i alt for stive og spente muskler. Noe som sikkert ikke er veldig uvanlig. Til tider kan det vre utrolig smertefullt, og veldig ofte, nr sm...

AV MOTGANG BLIR MAN STERK

Da grdsdagen ble litt av en nedtur for meg, kan jeg faktisk konstatere at jeg ikke er helt p jordet lenger. Det som fr kunne knustmeg i ukesvis, er n bare en liten ting p dagsordenen, i likhet...

FREMOVER

Sist uke begynte jeg et nytt og bedre liv, trodde jeg. Etter flere r med sykdom, har endelig ting begynt ordne seg for meg. Helt klart har sykdom gjort at jeg ikke har kunnet jobbe s mye, men ...
Eva

Eva

50, Sandnes

Rolig dame, med to barn hjemme p deltid, en katt p fulltid, og en kjreste som jeg mter s ofte jeg kan. Jeg er fra Hommersk, men bor p Hana i Sandnes. Jeg skriver om ting som opptar meg, eller bare rett og slett for f ut litt av skriveklen min :) Jeg er stort sett en blid dame, med mange interesser. Jeg er glad i menneskene rundt meg, og jeg er ogs sosial p nettet. Her finner du mitt vindu. Man kan bde se inn, og ut :) Velkommen!

Kategorier

Arkiv