I dag da jeg sto opp var det med en følelse av optimisme. Jeg er aldri morgengretten.

Jeg gikk inn i stua, kikket ut av vinduet, og ble akutt deprimert.

Regn, regn, og øsende regn. Det ser ut som vi har fått en utømmelig vannkilde over oss.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Det vanlige gode morgenhumøret mitt forsvant, som dugg for solen.

Jeg sitter her nå, halvannen time senere, og småfryser. For det er ikke sånt lunkent sommerregn vi snakker om. Det minner mer om høst.

Ifølge værmeldingen min som jeg nettopp gløttet på, så skal det øsepøseregne i mange timer.

Så nå sitter jeg her og lurer på hva jeg skal gjøre?

Min første innskytelse var å gå og legge meg igjen. Og det er faktisk fortsatt uhyre fristende. Kroppen roper og oier seg, den har vondt. Sånt vær er bare helt bånn i bøtta for alle vondtene mine.

Min andre tanke var om jeg rett og slett bare skal iføre meg det beste regntøyet jeg har, og gå en tur. For når deppen setter inn, da er tur et veldig godt hjelpemiddel til å forebygge depresjonen. Sånn at den ikke skal få ta særlig godt tak i meg.

Jeg er veldig lei meg for dette været kjenner jeg. Det blir nemlig dyrt. For skal jeg komme meg gjennom vinteren etter en sånn sommer, så er alternativet å ta en Sydentur med varme- og solgaranti. Og det koster. Men heller det, enn å kjempe seg gjennom vinteren i en form jeg ikke engang tør å tenke på.

Men nå skal jeg ikke være alt for mørk. Det er lenge igjen av sommeren, og været kan jo snu. Og det satser jeg på.

Så ringte en venninne, og lurte på om jeg orket å finne på noe? Så da har vi avtalt at i dag er kafédag 🙂 Da tar vi turen til kjøpesenteret Kvadrat, for da er vi under tak, og vi ser ikke alt det dårlige været 🙂 Så kan vi kose oss der sammen, prate og nyte ferietid 🙂

Sånn blir dagen i dag! Og det er jo ikke en dårlig dag. Jeg kjenner på meg at den akutte depresjonen er i ferd med å dunste bort nå. Den fikk ikke slå rot. Og det er en viktig seier 😀 Og det sosiale er like viktig som tur når det gjelder å bekjempe depresjon. Jeg trenger litt av begge deler. Nå får jeg litt av begge i dag. Og det er helt etter mitt hjerte ♥

Hvordan er været der du er?
Er du hjemme, eller ute på reise?

Ha en herlig dag ♥

#vær #uvær #regn #depresjon #helse