Dem som har fulgt meg en stund, vet at jeg sliter med utmattelsesproblematikk. Og at jeg i perioder er ganske så fraværende her. Men det betyr ikke at jeg ikke tenker på blogg, og at jeg ikke går innom for å kikke. Det betyr bare at jeg er litt roligere, og ikke fullt så “høyrøstet”. Jeg er fortsatt meg, og henger med så godt det lar seg gjøre 🙂

Hele dette året som har gått, har i grunnen vært veldig preget. For jeg besluttet at jeg måtte bli flinkere til å porsjonere energien min. Og det er en prosess det også, det å planlegge etter hva jeg kan få til, ikke etter hva jeg har lyst å få til. Det er jo dessverre flere lyster, enn muligheter til å klare å utføre lystene.
Og når jeg nå bruker ordet lyster, så handler det ikke om intime ting, eller godteri 😉 Det handler mer om å leve livet, leve i nuet.

Det har vært veldig viktig for meg etterhvert. Det å leve i nuet.
For jeg har jo tross alt sett hva helsa kan gjøre, og hvor mye den kan begrense.
Så det har vært litt av prosessen, å lære meg å leve i nuet.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

I går levde jeg i nuet, og tok meg en tur til Stavanger. For jeg hadde nok energi til det. Jeg valgte å gjøre det, fordi jeg hadde lyst å kikke litt i butikker, og jeg hadde lyst å gå på Starbucks og ta meg en god drikke der i hyggelig lag 🙂

Den høsten vi nettopp hadde, den som det fortsatt føles vi er inne i sånn værmessig sett, den var den verste så langt. Jeg har vært så langt nede, så totalt sliten og utkjørt, og hele helsa virket som den tok springfart, for å gjøre meg dårligere. Flere hendelser forsterket dette, og gjorde ting vanskeligere for meg.

Men jeg er av sorten som ikke gir opp så lett, heldigvis 😀

Her en dag kjøpte jeg meg nytt verktøy. Ikke fordi jeg hadde behov for det der og da, men fordi jeg ble glad av fargen. Verktøyet var helt likt det ordinære, som har oransje farge. Men for meg, er rosa en gladfarge, og jeg bare måtte unne meg det. Bonusen var jo at det var noe i verktøysettet jeg ikke hadde fra før av også i min verktøykasse 🙂

Så klarte jeg endelig i høst, å få til å bytte fastlege.
Og da skjedde noe veldig positivt etter mitt første møte med ham.
Skuldrene mine senket seg. Jeg begynte å slappe av. Jeg ble endelig hørt, forstått, og sett.

Og plutselig var det bittelitt lettere å leve i nuet. Å nyte de små gledene. For jeg hadde jo plutselig opplevd en stor glede, et håp om å komme videre i et uendelig tregt helsesystem.

En dag i forrige uke var jeg på besøk hos en venninne. Hun er veldig flink å lage mat, og uendelig flink til å få maten til å se fristende ut. Man spiser jo tross alt litt med øynene også. Hun laget pannekaker, med cottage cheese fyll, og blåbær. Det smakte veldig godt, og skjerpet appetitten 🙂

Og så har jeg jo kommet dit nå, at jeg ser litt lysere på ting, som følge av å ha kommet et lite skritt videre i helsesystemet. Og med en gang man ser litt lysere på ting, så åpnes nye dører. Og for min del, har døren til kjærligheten åpnet seg. Jeg klarte å gå ut av døren, og se meg litt nøyere rundt, og møte en som var litt utenfor mine stramme rammer. Han var utenfor rammene på noen måter, men viser seg å være så absolutt innenfor på de fleste andre områdene. Men jeg hadde ikke klart å se det, om jeg ikke hadde gått utenfor døren og tatt en kikk utenfor mine rammer.

Pålagt selvpining. Det er det jeg har drevet med før tror jeg. Det å lage strenge rammer, og ikke våge å se utenfor boksen.
Men jeg trengte det dyttet. Det positive i å bli sett og hørt av helsepersonell.

Jeg unner meg gjerne litt egentid, med levende lys, og lesestoff eller strikketøy. Gjerne i en slags kombinasjon 😉 Det er avslappende, og godt for den mentale biten 🙂

Så nå, de siste ukene, hvor jeg opplever så uendelig mye godt på følelsesfronten, så merker jeg at jeg har fått en glad energi. Jeg er fortsatt sliten, men er inne i en god periode, hvor mye av smertene er redusert, og hvor humøret har tatt sats, og tillatt seg å være bedre enn godt 🙂 Og da er det så mye lettere å være med på ting, å gjøre ting. For smertene er såpass redusert, at jeg faktisk stort sett får sove om natten. Noe som er fantastisk.

Men denne siste natten var ikke fullt så god. Så i dag kjenner jeg det. Men har likevel energi til å gjøre noe 🙂 For livsgleden har jeg jo. Jeg har så mye å glede meg over. Både av det jeg hadde fra før av, og av nye gleder, som bare kan bli enda bedre 🙂

Jeg må fortsatt porsjonere energien min. Jeg må fortsatt ta hensyn til meg selv. Men jeg skal være flink å leve opp til mitt nyttårsforsett, som er at jeg skal være mye snillere med meg selv enn jeg har vært før 🙂 Kanskje kan det også gjøre en forskjell, i alle fall for dem jeg er glad i ♥

Roser jeg fikk på lørdag, av mannen jeg har falt for. Og de står like vakre i dag 🙂 Gjør dagen min positiv og glad ♥

Nå har jeg lyst å gå en tur, og gjøre dagen min enda bedre 🙂

Hva er å leve i nuet for deg?

#liv #leveinuet #gleder #helse #kjærlighet