JEG MÅ LEVE LITT EKSTRA I DAG

God formiddag alle sammen ♥

Jeg startet gårsdagen med hodepine på 3. dagen, og hadde forhåpninger om en god dag. Solen skinte og dagen lå an til å bli fin.

Og fin ble den, for de fleste sikkert. Men for meg endte den til sengs. Det er den leie konsekvensen av hodepine pluss at jeg brukte kvelden i forveien i hyggelig lag. Det koster å ha det hyggelig, tydeligvis. Og jeg hadde det hyggelig helt uten alkohol og alt mange forbinder med hyggelig lag. Så min dagen derpå var jo egentlig bare en fortsettelse av de foregående dagene.

Dagen i dag håper jeg å tilbringe utenfor sengen. Jeg skal overhodet ikke anstrenge meg, men en ørliten tur hadde ikke vært å forakte. Kanskje jeg skal lage meg en liten brunsj og ta med på tur?

I dag startet jeg i alle fall dagen på terrassen som jeg har begynt med. Litt senere enn vanlig, da jeg sov litt lenge for en gangs skyld. Skulle ikke tro at det var mulig når jeg omtrent sov hele dagen i går også, pluss hele natten. Så fra å ha en søvnløs natt, til å sove omtrent døgnet rundt, ja det er kontraster kan man trygt si.

Det er nydelig vær. Og det var så fint å sitte ute, utenfor taket til og med. Faktisk begynte jeg nesten å svette. Men det kan hende det er feberen som svetter ut. Uansett så nøt jeg denne stunden, og håper at hodepinen ikke skal plage meg denne dagen også.

Og så fikk jeg selskap av Pus også mens jeg satt her og nøt den gode solen. Det er alltid hyggelig.

Jeg bare MÅ være ute litt i dag, når været er som nå i alle fall 🙂 Men enda er det tidlig å si hvordan dagsformen egentlig er. Jeg lover i alle fall meg selv å ta det med ro, sånn at kanskje mandagen blir en fin dag 🙂

Så dessverre har jeg ikke så mye mer positivt å komme med i dag, da en dag i sengen ikke akkurat gir rom for de helt store verdensopplevelsene. Men jeg fikk da sett Skal vi Danse i går kveld da. Det var kjekt, som alltid.

Krysser fingrene for at dagen i dag tilbringes utenfor sengen. Og da skal jeg leve litt ekstra, unne meg noe kos, og nyte det fine været vi har i skrivende stund 🙂

Hva er dine planer denne søndagen?

Ha en superherlig søndag ♥♥♥

 

 

#helse #hodepine #findag #sol #høst

3. DAGEN MED HODEPINE

Hodepine, intenst, slitsomt, smertefullt og ødeleggende for trivselen.

 

Ja, i dag er 3. dagen min med hodepine. Jeg klarer å jage den bort i korte sekvenser, eller å ta toppen av den, enten ved hjelp av Paracet eller RedBull. 

Nå i morgenstunden forsøker jeg Paracet. Det er som regel det som virker dårligst, men jeg er ikke så himmla glad i RedBull at jeg klarer å drikke mye av det flere dager i strekk. 

Greia er at disse tar toppen av smerten, sånn at tilværelsen er til å holde ut. Men hvis jeg vil ta hele hodepinen bort, så må jeg ta begge sammen. 
Da får jeg hvile en stakket stund.

 

Jeg er i perioder plaget med hodepine. Og nå hadde jeg en runde forrige uke, som var lett å fjerne kun med RedBull. Denne jeg har nå denne uken er mye mer gjenstridig.

Årsaken er vel stress. Jeg trenger hvile. Jeg trenger mindre å tenke på, mindre av ting jeg gjerne skulle gjort men som jeg ikke får gjort. Og alt sammen hoper seg opp og legger seg i nakke og skuldre. Og derfra går det opp i hodet.

Forrige helg fikk jeg god massasje av min datter. Det gjorde at tilværelsen kjentes ganske så ok ut i noen dager 🙂 Det var herlig. Men det kan se ut som jeg må tilkalle henne igjen.

Jeg skal uansett vente og se hvordan denne dagen blir. 

 

Jeg var ute og drakk min kopp med te før kl. 8, og da hadde jeg også inntatt et par Paracet og et stort glass vann.
Vann blir det mye av i dag også utover dagen. Kanskje litt mer te også.

 

Og jeg har besluttet at dette nok skal bli en god dag, hodepine til tross. Dagen blir hva man gjør den til, ikke sant? Og så titter solen litt frem også nå ♥ Det hjelper litt det 🙂

 

Har du vært plaget med stresshodepine?
Hvordan fjerner du den om det går?

 

Jeg ønsker alle sammen en strålende herlig lørdag. Nyt den! ♥

 

#morgenstund #hodepine #helse #stress

 

JAMMEN BANKER HELGEN PÅ DØREN IGJEN

God morgen alle sammen ♥

Eller, jeg håper i alle fall den er god. For meg selv startet morgenen dårlig etter en dårlig natt. Men det kan jeg jo ikke la gå inn på meg. Nå er jeg oppe og en ny dag med blanke ark står for døren. 

Min natts kamp kan du lese om HER hvis du er nysgjerrig 🙂 Og jeg kan fortelle at jeg sovnet til slutt, men jeg sov litt, våknet litt, sov litt, og våknet litt. Så det ble ikke akkurat noen sammenhengende søvn denne natten. Men litt søvn er jo bedre enn ingen 🙂

Så våknet jeg da til hodepine, og da var det like greit å stå opp, selv uten særlig søvn. Og da er det RedBull som må til. Det er min medisin mot hodepine.

Jeg rigget meg til på terrassen, og kikket på solen som forsøkte å bryte gjennom skylaget. Og for meg var det jo bare det som skulle til før jeg følte lykken var gjort. Litt sol, og dagen blir så enormt mye bedre. 

Dagen i dag blir helt sikkert god. Jeg skal ta det ganske med ro. Det har jeg lovet en venninne. For i kveld skal vi samles til hyggelig lag, 3 par, med mat og god drikke. Og da nytter det ikke å sitte der og henge med hodet. Så jeg får nok forsøke å sove litt sånn midt på dagen også. Men jeg har altså lovet å ikke stresse med noe. Og det løftet skal jeg holde. For ellers holder jeg ikke på kvelden.

Jeg må i butikken en tur da. Men det burde gå greit 🙂

Så hva skal jeg finne på denne dagen da? 
Strikke litt kanskje. Eller lese litt. Sove litt. Finne ut hva jeg skal ha på meg i kveld. Det er jo ikke alltid så lett, da klesskapet mitt buler. Alle vet jo at når man har mye, har man aldri noe å ha på seg 😉 Jeg er nok der i dag. Jeg er heldigvis på den nedre skalaen i jojovekten min også. Jeg har en tendens til å gå opp 3 kilo, for senere å gå dem ned igjen. Og akkurat nå er det heldigvis ned. Da er det meste jeg har i skapet sånn noenlunde passelig. Men jo, jeg tror jeg vet hva jeg skal ha på meg nå. Kom akkurat på noe som vil passe fint 🙂 

Så bra…da fikk jeg reflektert litt over det også her. Da er en ting ute av verden. Bare å gå og finne det frem, før jeg glemmer det igjen 🙂

Så da kan dagen starte.

Sliter du med å finne ut hva du skal ha på deg når du skal ut på noe?

Jeg ønsker dere alle sammen en herlig god dag, og en super start på helgen. God helg ♥♥♥

 

 

#godmorgen #morgenstund #morgenstundhargullimunn

 

 

FROKOSTGJEST

God morgen, eller god formiddag, alt etter som man ser det 🙂 Jeg våknet selv klokken 05.50 i dag, men så hadde jeg ringeklokka på 7, så jeg lå og nøt en rolig morgen frem til den ringte.

I dag skulle en venninne, Kristine, komme innom og drikke morgente med meg. Det synes jeg var veldig hyggelig ♥ Det er ikke akkurat hverdagskost. For enten er folk på vei til jobb eller skole på det tidspunktet. Men Kristine var sjåfør denne morgenen, og ville komme innom mens hun ventet. Og det var ikke akkurat meg imot 🙂 Jeg er jo likevel tidlig oppe, og det er en grei ting å få en så fin start på dagen 🙂

Jeg har en liten presskanne kjøpt på Ikea en gang for lenge siden, og den passer akkurat til to kopper te, så da laget jeg til det, og vi nøt soloppgangen med varm te i frisk luft 🙂

Kristine hadde satt blandet sammen ingredienser til en brøddeig som hun hadde med. Hun blandet alt sammen og stekte det i ovnen mens vi nøt teen på terrassen.

Da brødet var ferdig ordnet vi til med mitt hjemmelagede plommesyltetøy og dekket på ute, og spiste en hyggelig frokost sammen. Det var en helt perfekt måte å starte dagen på.
Vi har pleid å gå litt tur sammen og ha med mat da, men siden jeg ikke er i så veldig turmodus for tiden, så var jo dette en veldig fin måte å gjøre det på. Vi kunne skravle, spise, strikke og få frisk luft i en og samme vending 🙂 Helt perfekt.

Og siden hun hadde strikketøyet med, så kom jeg meg også plutselig godt i gang med mitt strikketøy igjen, etter å ha vært litt utenfor strikkemodus i noen dager. Men når jeg først setter i gang, så går det jo fort 🙂 Om ikke lenge er dette ermet ferdig 🙂

Dagen i dag byr på mer husarbeid. Jeg burde gått en tur til Sandnes sentrum, for jeg har noen ærender. Men så kommer kanskje elektrikeren i dag, og da er det greit å ikke være så alt for langt borte. Og så burde jeg få klippet plenen, for det fikk jeg ikke gjort i går. Det begynte jo å regne. Men i dag tror jeg ikke det skal regne. Så da må jeg få det gjort. Det får bli min tur i dag 🙂

Det ble tidlig kveld på meg i går. Jeg var i seng før klokken 20.00. Og jeg kjenner at etter å ha vært våken i 4 timer nå, så begynner trøttheten å sige på igjen. Jeg varer visst ikke så lenge for tiden. Men jeg får passe på å hvile godt og mye innimellom de tingene jeg skal gjøre i dag.

Og så ønsker jeg alle sammen en aldeles herlig dag ♥

Hvordan starter du dagen din som oftest?

 

#godmorgen #morgenstund #morgente #frokost #håndarbeid

 

 

GLEDEN OVER EN NY MORGEN

Det er ofte sånn at når jeg legger meg om kvelden, så er jeg så utrolig sliten at jeg knapt vet hva jeg heter. Og ofte når jeg våkner om morgenen, er jeg nesten mer sliten enn da jeg la meg. Men jeg spretter ut av sengen likevel. For en ny dag med blanke ark kan jeg jo ikke la gå fra meg.

Det er min glede over en ny morgen.

Og så er det jo sånn at når jeg kommer i gang litt, så er jo slitenheten og smertene en vane, så jeg “glemmer” det litt i morgengleden.

 

Det siste nye for å få en god dag for meg er at jeg starter dagen med en kopp te på terrassen. Foreløpig uansett vær. Og selvsagt er det ingen sak når været er så flott som det er nå om dagen. Vindstille også faktisk. Da er det en nytelse å sitte og beundre himmelen hvor solen går opp, med en god kopp te til å starte dagen med.

Jeg er spent på om det fortsetter utover den tøffe høsten og vinteren. Men jeg skal gjøre et ærlig forsøk 🙂

 

Og mens jeg satt der og nøt min te nå denne morgenen, var det så koselig å se når solen tittet opp over fjell og hustak på sin vei opp for å gi oss en fin dag.

Dette blir nok en god dag ♥ Nyt den!

 

 

#morgenstundhargullimunn #morgenstund #nydag #goddag #godmorgen

VÅKNET OPP TIL KRAFTIG HODEPINE

God morgen alle sammen. Nå har vi begynt en ny dag med blanke ark. Det er jo ganske fantastisk.

Vekkeklokka i dag nådde aldri å ringe for min del. Jeg våknet før halv sju av en dundrende hodepine og en nakke og skuldre som føles som en tømmerstokk.

“Så det er den dagen i dag ja?”

Jepp, i dag er den dagen.

Jeg var på plass på terrassen min allerede før kl. 7. Men i dag var det RedBull som sto på drikkemenyen. Eneste måten å jage bort akkurat den hodepinen. Den er faktisk en ganske effektiv medisin. Og etterhvert har jeg også begynt å like den. Det er rart hva man venner seg til. Men heldigvis går det en stund mellom hver gang jeg trenger å åpne en sånn boks.

Det var veldig fint å sette seg ut denne morgenen. For temperaturen var sånn ca. 10 grader, ingen trekk, og så var det koselig å tenne et par lys. For nå er dagene så korte at det faktisk var grålysning, eller blåtime, når jeg satte meg ut. Det ble sånn en fin stemning. Da følte jeg at denne dagen kommer til å bli fin ♥

Jeg satt ute litt over en time. Det gjorde godt for kropp og sjel, og ikke minst for hodet. Og nå i skrivende stund er hodepinen borte. Men nakken og skuldrene er like stive, så det må jeg få gjort noe med til helgen. Feber har jeg fått da. Men det er jo ikke noe nytt.

Før jeg gikk inn tok jeg et bilde av terrasseloungen. Det ser litt rotete ut, men det er bare fordi teppene har krøllet seg litt. Jeg har dekket til med høstfarge. Viktig å dekke til, for Pus som er ivrig bruker av loungen skitner så veldig til med sin lange pels som av og til kommer direkte fra kjekke eventyr i skogen. Lettere å vaske de teppene enn å flerre av trekket på madrass og puter. Men akkurat når dette bildet ble tatt, så ligger Pus veldig pent og tekkelig i kurven sin 🙂

Planen i dag var å rusle ned til sentrum og spise hotellfrokost i 100 ugå. Men så hadde jeg en hyggelig messengerdialog med en tidligere nabo, og vi ble enige om å møtes til 100 ugå lunsj. Så da dropper jeg hotellfrokosten 🙂

Senere blir det besøk av Pål, og det gleder jeg meg til ♥

Og så er planen å delta i en bomdemonstrasjon/markering i kveldinga, hvis helsa holder. Det er heldigvis helg nå hvert øyeblikk 🙂

Hva er dine fredagsplaner?

 

 

#morgenstund #dagensplaner #hodepine #helse

I DAG HADDE FAKTISK MORGENSTUNDEN GULL I MUNN

Ja, nå må du ikke misforstå, for jeg fikk ingen ønskelig melding om å ha vunnet i Lotto eller sånne spennende ting. Det har ikke med materielle verdier å gjøre. Men det hadde med stemning å gjøre. Den stemningen som kommer når man ser solen stå opp og en ny dag starter. En ny og ubrukt dag, og ingen vet hva den vil inneholde. Det er jo som et kinderegg nesten. Full av overraskelser.

Jeg brygget meg en kopp med te, og akkurat når jeg kom ut, var det en lovende glød på himmelen. Kan det være at denne dagen blir solfylt?
Ja, for det er ikke akkurat hver dag vi får se solen her på Vestlandet. Så sånne morgener med soloppgang, er jo ren luksus. Ikke minst fordi nå står solen så sent opp at til og med jeg får være med å nyte opplevelsen ♥

Det var fint å sitte der på terrassen og se at solen kom mer og mer opp. Siden jeg har tak over, så slipper jeg å sitte i morgenduggen. Det er tørt og godt der jeg sitter, med et varmt teppe over fanget.

Jeg satt og tenkte på dagens planer. Formen er smertefull i dag. Og jeg er ganske sliten. Så det blir ikke tur i dag. Tror jeg. Men jeg skal bake en eplekake. For i går fikk jeg en forespørsel om å være med og besøke onkelen min i Egersund i dag. Og det har jeg lyst til. Jeg har hatt lyst til det lenge, men ikke orket å etablere krefter nok til faktisk å gjøre det. Men nå skal jeg være passasjer, og da behøver jeg ikke å være så enormt opplagt og konsentrert. Det er ca en time å kjøre til Egersund herfra.

Eplekaken tar jeg så klart med, så slipper onkelen min, som er 93 år gammel, å bake noe selv 😉 Ikke at han hadde gjort det da, men han hadde kanskje slitt seg ut for å kjøpe noe. Og det trenger han jo ikke når vi kan ta med selv og servere. Han kommer jo aldri til oss lenger, helsa hans er ikke så god lenger, Men da kan jo vi varte opp ham hjemme hos ham heller.

Så det blir en rolig dag for min del. Mye hvile kjenner jeg at jeg må ha. Men det er greit. Snart er det jo helg 🙂

Jeg tok noen usminkede selfier, men jeg ser faktisk så sliten ut for tiden at jeg ikke fikk meg til å publisere akkurat det. Så da ble det til at jeg tok noen filterselfier også. Der er man jo så heldig å få litt sminke på, og da ser man med en gang litt mer fresh ut 🙂

Og ja, jeg kommer til å sminke meg i dag….om en stund. Ikke akkurat nå. Nå må jeg hvile før jeg gjør noe mer.

Ha en strålende dag alle sammen ♥

 

#morgenstund #morgenstemning #morgenstundhargullimunn #soloppgang